Adoptada en enero de 2009 – Revisada y considerada relevante en mayo de 2016 –Revisado y retitulado en marzo de 2019 – Comisión de Asuntos de la Salud y Comunitarios
Las bebidas con cafeína están en todas partes y prometen mantener a una persona energizada, acelerada y alerta. La PTA de California alienta a las PTAs a
- Educar a los padres sobre el contenido de cafeína de varias cafeína y bebidas energéticas
- Comprender los efectos a corto y largo plazo de la cafeína en la salud y el bienestar de los niños y jóvenes.
- Pedirle a los padres que limiten la cantidad bebidas con cafeína que sus hijos toman.
Según la Academia Americana de Pediatría, las bebidas para deportistas y las bebidas energéticas son productos significativamente diferentes, y los términos no deben usarse intercambiable
- Las bebidas deportivas son bebidas con sabor que a menudo contienen carbohidratos, minerales, electrolitos (por ejemplo, sodio, potasio, calcio, magnesio) y, a veces, vitaminas u otros nutrientes.
- Las bebidas energéticas suelen contener estimulantes, como la cafeína y el guaraná, con cantidades variables de carbohidratos, proteínas, aminoácidos, vitaminas, sodio y otros minerales. El principal ingrediente psicoactivo en las bebidas energéticas es la cafeína, que contiene típicamente de tres a cinco veces la cantidad contenida en la cola, con las concentraciones más altas encontradas en los «shots» de energía. Las bebidas energéticas no son adecuadas para la rehidratación.
La Academia Americana de Pediatría mantiene la postura de que las bebidas energéticas que contienen estimulantes no tienen lugar en las dietas de los niños y adolescentes. Además, la ingesta frecuente o excesiva de bebidas deportivas calóricas puede aumentar sustancialmente el riesgo de sobrepeso u obesidad en niños y adolescentes.
El efecto estimulante de la cafeína aumenta la frecuencia cardíaca. En dosis más altas, la cafeína puede causar efectos más significativos en el corazón al cambiar la velocidad y la regularidad de los latidos del corazón.
Otros problemas de salud relacionados con la cafeína incluyen:
- Erosión dental
- Alta presión sanguínea
- Trastorno gastrointestinal
- Mareos, temblores y escalofríos.
- Náuseas y vómitos
- Agitación
- Disrupción en el aula.
- Deshidratación
- Mareos
Las etiquetas de bebidas energéticas a menudo indican que no se recomiendan para niños, pero las ventas de bebidas no están restringidas por la edad, como lo son los productos que contienen tabaco y alcohol. La PTA del Estado de California considera que es importante que los padres monitoreen y conozcan los efectos de las bebidas energéticas y las bebidas de café en niños y jóvenes.
La PTA del Estado de California urge a la legislación que exija que el contenido de cafeína se incluya en las etiquetas de todas las bebidas energéticas y las bebidas con cafeína que se compran en latas y botellas y se publiquen en establecimientos que venden bebidas con cafeína.
https://pediatrics.aappublications.org/content/127/6/1182
https://www.healthychildren.org
